1:47
Автор: Рубрика: Рецепты / 2 комментария

Сок из свеклы с имбирем

Вкусный и очень полезный напиток из сока свеклы, полное описание, ингредиенты, калорийность и пошаговая инструкция приготовления с фото

Тем, кто ценит здоровую и полезную и в то же время вкусную пищу, предлагаю приготовить самостоятельно в домашних условиях свежий сок из сырой свеклы с имбирем и лимоном. Напиток из свежей свёклы, лимона и имбиря получается очень полезный и по-настоящему освежающий.

Домашний сок получается пряного вкуса имеет очень красивый розоватый оттенок.

Состав сока с имбирем, нам потребуется:

• 2 сырые свеклы средних размеров
• 2 средних лимона
• имбирь — кусочек 1,5 см
• натуральный подсластитель
• холодная вода

Приготовить сок можно очень быстро – всего за минут 10-20. Из указанного количества продуктов выходит 4 порции сока.

Чем полезен сок свеклы, его свойства

Свекла содержит очень много витаминов и ее сок используется для лечения печени, носоглотки, помогает и очищает организма от шлака и токсинов, понижает холестерин, омолаживает и так далее и тому подобное. Полезен и ребенку и взрослому, но в тоже время злоупотреблять им не нужно.

Идея для повара:

Вам стоит знать, что правильно приготовить свекольный сок — это сделать смесь различных соков, тут уж все зависит конкретно от ваших вкусовых предпочтений. А вот пить свежевыжатый чистый сок не стоит, польза будет минимальна.

Способ приготовление лечебного напитка

Сначала предлагаю измельчить и положить в соковыжималку свеклу, а затем дать немного отстояться свекольному соку в холодильнике. Сверху снять пузырьки. Помните — чистый сок свеклы пить не нужно, так он скорее повредит вам, чем поможет, да и вкус тот еще.

Вкусный и очень полезный напиток из сока свеклы, полное описание, ингредиенты, калорийность и пошаговая инструкция приготовления с фото
Лимоны следует промыть. Очистить от кожицы.

Вкусный и очень полезный напиток из сока свеклы, полное описание, ингредиенты, калорийность и пошаговая инструкция приготовления с фото

Отжать из них сок с помощью соковыжималки. Так лимоном вам немного почистит агрегат от красного яркого сока свеклы и его легче будет потом мыть.

Вкусный и очень полезный напиток из сока свеклы, полное описание, ингредиенты, калорийность и пошаговая инструкция приготовления с фото
После этого в соковыжималку помещают измельчённый и предварительно очищенный имбирь. 1,5 сантиметра будет достаточно. Можно просто подавить в кашицу через обычную давилку для чеснока.

Вкусный и очень полезный напиток из сока свеклы, полное описание, ингредиенты, калорийность и пошаговая инструкция приготовления с фото
После того, как получен свекольный сок, его тщательно перемешивают с лимонным соком. Можно немного разбавить получившийся напиток, долив холодной воды и подсластить его по своему вкусу. Такой напиток употребляют сразу же поле приготовления.

Очень полезно будет выпить стакан на завтрак. Но ввиду большого содержания различных витаминов в свекле не нужно злоупотреблять этим напитком. Балуйте себя им не часто.

Оценка рецепта:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (21 оценок, среднее: 4,28 из 5)
Загрузка...

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Подпишись на обновления

2 комментария
  • Ар64

    Прикольно!

    2017-11-22 в 9:35 | Ответить
  • Инна

    Прочитала рецепт и даже слюнки потекли почему-то laugh очень захотелось попробовать, благо все что надо было под рукой. От себя добавила ложку меда в сок — вкусняшка получилась smile

    2017-01-03 в 7:17 | Ответить